40代からの私らしいダイエット


「何度もダイエットに挑戦したのに、思うように結果が出ない…」
「普通に食べているだけなのに、気づけば体重が増えている…」

そんな経験、ありませんか?

40代を迎えると、20代・30代の頃とは体の変化を感じることが増えてきます。

でも、だからこそ— 今、未来の自分のために「健康的に生きる力」を育てることが大切 なのです。

10年後、20年後も、好きな服を着て、旅行を楽しみ、大切な人と笑い合える自分でいたい。


「年齢だから仕方ない…」と諦めるのではなく、 無理なく、自分らしく、自然に健康な体をつくる習慣を身につけていく 。
それが、はんなり堂薬局の目指すダイエットです。

「体重を減らすこと」だけがゴールではありません。


あなたが心地よく過ごせる体を手に入れ、毎日をもっと楽しく、もっと自由に生きられるよう
古の東洋医学の知恵と最新の研究をもとに、体が喜ぶ生活習慣をご提案します。

決して、急激に痩せるような無理な方法ではなく、「あ、これならできるかも!」と
思える小さな積み重ねを大切に。


知ることから始まり、できることを少しずつ取り入れ、いつの間にかそれが「当たり前」になった時
あなたの体は驚くほど変わっています。

この先の人生をもっと輝かせるために— 自分の未来に、少しだけ本気になってみませんか?

あなたの健康と幸せを願って。


はんなり堂薬局 店主 石津 愛子




はんなり堂薬局の漢方ダイエットプログラム

私たちの体は、一人ひとり違います。年齢、生活習慣、ストレスの状態、ホルモンバランス…。

それらが複雑に影響し合い、「痩せにくい体質」 を作っているのです。

はんなり堂薬局では、あなたの体質や生活スタイルに合わせたダイエットプログラムをご提案します。


ただ体重を減らすのではなく、 代謝を整え、健康的に痩せやすい体をつくる ことが目標です。


はんなり堂薬局のダイエットプログラム

🔸 STEP1:体質チェック & カウンセリング(無料)

まずは あなたの体質や生活習慣を知ることが第一歩!

・冷えやむくみがある?
・食事のタイミングや内容は?
・ストレスの影響は?


専門家が丁寧にカウンセリングし、あなたの痩せにくい原因を探ります。

🔸 STEP2:あなたに合った漢方と生活習慣のご提案

漢方薬の処方:脂肪燃焼、代謝アップ、便秘解消、ストレス緩和など、あなたの体質に合う漢方をご提案

食事・生活アドバイス:無理なく続けられる改善ポイントをお伝えします

🔸 STEP3:定期的なフォローでしっかりサポート

ダイエットは 続けることが大切 。途中で挫折しないように、定期的なフォロー であなたをサポートします。


\こんな方におすすめ!/


✔ 何をしても体重が減らない
✔ 冷え・むくみ・便秘が気になる
✔ ストレス太り・更年期太りが気になる
✔ 健康的にリバウンドせず痩せたい


📍 まずは無料カウンセリングから!

あなたの体に合った方法で、無理なく、健康的に。
未来の自分のために、今こそ一歩踏み出しませんか?

📞 お問い合わせ・ご予約はメールまたはLINEにて

あなたの健康的なダイエットを全力でサポートします!


まずは生活習慣・食習慣チェック!

まずは 簡単な生活習慣チェック で、あなたの体の状態を確認してみましょう!


お問い合わせ

お問い合わせ/カウンセリングのご予約、心よりお待ちしております。電話・メール・LINEにて受け付けておりますのでお気軽にご連絡くださませ。