天気痛・低気圧頭痛に悩む50代女性へ

朝起きたら雨が降っていて、頭が重い。 天気が崩れると決まって体がだるくなる。

「また今日もか…」とため息をついていませんか？

実は、その不調——前日の夜に防げるかもしれません。

天気痛のつらさは「起きてから対処」では遅い

気圧の変化による頭痛やだるさは、目が覚めたときにはすでに始まっています。

起きてから痛み止めを飲んでも、なかなか効かない—— そんな経験をしたことがある方も多いはず。

だからこそ、「症状が出る前」に手を打つことが大切です。

寝る前に「五苓散」を飲んでおく

天気予報で翌日の雨や気圧低下が予想される日は——

寝る前に『五苓散（ごれいさん）』を飲んでおきましょう。

五苓散は、体内の水分バランスを整える漢方薬。 気圧の変化で体内の水分が乱れることで起こる頭痛・めまい・だるさを、起こりにくくする効果が期待できます。

漢方薬の真骨頂は「予防」にある

西洋薬の痛み止めは「出た症状を抑える」薬。 でも漢方薬は——

「起こるであろう不調を、起こりにくくする　*ことが得意です。

天気予報をチェックして、崩れそうな日の前夜に飲んでおく。

この「先手の養生」こそが、漢方薬の本来の使い方です。

実践してみましょう

📱 夜、翌日の天気予報を確認する
🌧 雨・曇り・気圧低下が予想される場合
🌿 寝る前に五苓散を飲む
☀️ 翌朝、いつもより楽に起きられる

たったこれだけです。

まとめ

✅ 天気痛・低気圧頭痛は「起きてから」では対処が遅い
✅ 前日の夜に五苓散を飲んでおくことで予防できる
✅ 漢方薬は「不調を未然に防ぐ」ことが得意
✅ 天気予報を味方につけた「先手の養生」が50代の体を守る

「天気が崩れるたびに体調が悪くなる」「五苓散が自分に合うか知りたい」 はんなり堂薬局にお気軽にご相談ください😊