『冷え』は女性の大敵！

太りやすい、からだがだるい、肌があれる、肌の乾燥がひどくてメイクのノリが悪い・・全ての不調は冷えにあると言っても過言ではないくらい女性にとって『冷え』は大きな問題です。

重ねばきでは根本的な解決にはなりません！

靴下の重ねばき、手首・足首を冷やさない、腹巻きをする、カイロをはる・・などなど外側からのケアは体の熱が奪われないようにするために大切ですが、冷えを根本的に治すことはできません。

特に、重ねばきなどで足首、ふくらはぎを必要以上に圧迫していると血液の流れ自体が悪くなっしまいます。

また、寒くなると、血管が収縮して血流量が減ります。
手足の先など末端に流れる血液の量自体が減ってしまうのですね。

血液には、各細胞に栄養を届けるとともに酸素を送り、エネルギーを作り出すという働きがあります。
そもそも、血管内を流れる血液の量が少ないといくら外から温めてもエネルギーは作られず、熱として体を温めることができないのです。

食事から、時には漢方薬やサプリメントで栄養と酸素の豊富な血液を作り、体のすみずみまで巡らせることで冷えからくる不調とサヨナラすることができます。